سباق F1 في المملكة العربية السعودية

في عام 2021 ، ستصبح المملكة العربية السعودية الدولة الثالثة والثلاثين التي تستضيف جولة من بطولة العالم للفورمولا 1 عندما تعرض النسخة الافتتاحية لسباق الجائزة الكبرى في المملكة العربية السعودية. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول هذا الموضوع. أين سيقام السباق في السعودية؟ سيقام سباق الجائزة الكبرى للسعودية الافتتاحي في ثاني أكبر مدينة في البلاد …

سباق F1 في المملكة العربية السعودية قراءة المزيد »

وفاة مارادونا وماحقيقة وفاته بكورونا

توفي أسطورة كرة القدم الأرجنتينية والعالمية دييجو مارادونا عن سن يناهز 60 عامًا إثر أزمة قلبية في منزله في بوينس آيرس. كان مارادونا قد دخل المستشفى سابقًا وخضع لعملية جراحية بسبب جلطة دموية في دماغه ، لكن تم إطلاق سراحه قبل أسبوعين. فازت الأرجنتين بكأس العالم 1986 مع القائد مارادونا. كان أداء مارادونا في تلك …

وفاة مارادونا وماحقيقة وفاته بكورونا قراءة المزيد »

وفاة دييغو أرماندو مارادونا

كرة القدم في حداد…بل كرة القدم ماتت بوفاة الأسطورة خبر حزين يعلن اليوم برحيل أفضل لاعب روض و لمس الكرة عبر التاريخ دييغو ارماندو مارادونا بعد معاناة مع المرض…و بعد الجراحة التي خضع لها مؤخرا… يغادر عن سن 60 سنة إلى دار البقاء . الاتحاد الأرجنتيني لكرة القدم يعلن رسميا وفاة دييغو أرماندو مارادونا توفي …

وفاة دييغو أرماندو مارادونا قراءة المزيد »

الهلال vs النصر 2020/11/23

  تتوالى الأخبار السيئة على الهلال السعودي، قبل أيام قليلة من المباراة المنتظرة أمام غريمه النصر، ضمن منافسات الجولة الخامسة من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان، يوم 23 نوفمبر/ تشرين الثاني الجاري. ويعاني الهلال من غيابات عدة قبل مواجهة النصر، حيث بات في حكم المؤكد غياب حارس مرماه عبدالله المعيوف عن المباراة، بعد إصابته …

الهلال vs النصر 2020/11/23 قراءة المزيد »

ماسكيرانو يعلن إعتزاله

ماسكيرانو   أعلن الدولي السابق الأرجنتيني خافيير ماسكيرانو، حامل الرقم القياسي في عدد المباريات الدولية في صفوف منتخب بلاده (147)، اعتزاله اللعب نهائياً بعمر السادسة والثلاثين بعد مسيرة طويلة مع المستديرة ، وفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية. وجاء قرار ماسكيرانو الذي دافع عن ألوان العديد من الأندية على غرار ليفربول الإنجليزي وبرشلونة الإسباني، بعد خسارة فريقه …

ماسكيرانو يعلن إعتزاله قراءة المزيد »

خبر سار للنصر قبل مواجهة القادسية

  تلقى نادي النصر خبرًا سارًا بعودة بعض من ركائز الفريق وذلك قبل مواجهة نادي القادسية غدًا السبت بالجولة الـ4 من بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وأصبح المدافع عبدالله مادو، جاهزًا للمشاركة مع العالمي ضد القادسية، بينما لم يتم بعد تحديد مصير مشاركة كل من البرازيلي مايكون والمغربي نور الدين أمرابط اللذان لم …

خبر سار للنصر قبل مواجهة القادسية قراءة المزيد »

برنامج الحمية والتمارين الرياضية من نوع Mesomorph Body

برنامج الحمية والتمارين الرياضية من نوع Mesomorph Body نوع الجسم متوسط ​​الشكل له عظام كبيرة وقوية ويبدأ في بناء العضلات بسرعة كبيرة. أكتافهم عريضة وأكبر في الغالب من جذعهم السفلي ، وعادة ما يكون لهذه المجموعة بنية متوسطة إلى طبيعية. معظم العدائين في العدو السريع هم لاعبو كرة قدم ناجحون ولاعبو تنس متوسطي الشكل. هناك طرق تدريب …

برنامج الحمية والتمارين الرياضية من نوع Mesomorph Body قراءة المزيد »

(كمال الاجسام ) موضوع شامل من هاوي الى محترف

لطالما كانت الصحة من أهم اهتمامات الإنسان. الحصول على جسم رشيق وعضلي ومظهر لائق هو حلم كل شخص ، ذكرًا كان أو أنثى. لكن بدون شك ، هذا المسار به العديد من الصعود والهبوط وعلينا التحلي بالصبر في هذا الطريق. لكننا نؤكد لك أن هذا الجهد وصبرك ووقتك لن تذهب سدى.   قد أثبتت نتائج العديد من الدراسات …

(كمال الاجسام ) موضوع شامل من هاوي الى محترف قراءة المزيد »

15 نصيحة لبدء كمال الأجسام

يجب على الأشخاص الذين بدأوا كمال الأجسام الانتباه إلى كيفية ممارسة الرياضة وتناول الطعام للحصول على النتيجة المرجوة .   إذا كنت قد بدأت للتو في بناء الأجسام وتريد أن تكون في حالة أفضل ، فهناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. يجب ألا تتوقع رؤية الكثير من التغيير بين عشية وضحاها. يزداد حجم العضلات تدريجيًا. عليك …

15 نصيحة لبدء كمال الأجسام قراءة المزيد »

برشلونة يواصل مستواه السيء بالدوري الإسباني بتعادله 1 – 1 أمام ديبورتيفو ألافيس

  أنقذ الدولي الفرنسي أنطوان غريزمان بتسجيله هدفه الأول بالدوري الإسباني، برشلونة، من خسارة ثالثة توالياً هذا الموسم، بتعادله الإيجابي 1.1 أمام ديبورتيفو ألافيس، فيما واصل أتلتيكو مدريد نتائجة الجيدة بفوزه داخل ميدانه على أوساسونا بنتيجة 1.3. وكان ريال مدريد افتتح المرحلة الثامنة بفوز سهل 4 . 1 على ضيفه هويسكا المتواضع والعائد حديثاً إلى …

برشلونة يواصل مستواه السيء بالدوري الإسباني بتعادله 1 – 1 أمام ديبورتيفو ألافيس قراءة المزيد »